吴忠男科医院--吴忠博爱男科医院专家介绍：吃什么能预防死精症性不育?死精子是一种难治的 男性不育症，死精症会给患者带来深重的痛苦，死精症病因繁多，所以这种疾病的治疗比较复杂，专家介绍：死精症很大程度上是由于生殖期感染，细菌病毒等微生物，大量消耗了精子赖以生存的必需营养物质或微量元素锌等，以及淋巴细胞通过了本该相互隔绝的循环系统，在精囊内进行无差别细胞杀伤导致。因此大家在生活中要尽量做好这种疾病的预防，那么，吃什么能预防死精症性不育?

　　吴忠男科医院--吃什么能预防死精症性不育?

　　1、精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注意摄信。

　　2、精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。

　　3、食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

　　4、精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

　　5、钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。所以男士也应注意多摄食些富含钙的信物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

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