有许多的男性朋友在日常生活中会出现前列腺痛，有时候还可能出现小腹、大腿根部、睾丸、阴茎的疼痛，这些都有可能是前列腺痛多导致的放射性疼痛，出现了前列腺痛会让很多的男性朋友生活受到一定的影响，那么出现了前列腺痛的现象以后，有哪些护理方法可以缓解前列腺痛呢?看看吴忠博爱男科医院专家的介绍。
前列腺痛治疗护理的方法有哪些
1，减少久坐的时间，座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。
2，多饮水，每日饮水至少3L;每周排精1-2次，以促进前列腺液的排出。
3，应树立战胜疾病的信心。慢性前列腺炎并不是不治之症，只是病程较长容易复发，坚持综合治疗还是有望根治的。
4，会阴部电疗和热水坐浴以及针灸，气功治疗对本病有一定的疗效。其中热水坐浴，热水温度应控制了42-45℃之间，每次15分钟左右。
5，采用心理治疗措施，减少紧张情绪的发生，以利情绪的放松。
6，兴趣爱好，进行适当体育锻炼，以转移对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪。
7，生活起居，养成良好的生活习惯;防止过分疲劳，预防感冒，禁烟酒，忌辛辣刺激饮食;少骑自行车;性生活既不要过频也不要节欲。
8，坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛，提睾，然后放松肛门，睾丸，此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌训练法：放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，达到扩肌与放松盆肌的作用。
看过吴忠博爱男科医院专家的介绍，你应该清楚在日常生活中需要避免不良的生活习惯，养成多运动，避免久坐，戒烟、酒忌辛辣刺激饮食等，如果前列腺痛比较严重时必须选择专业的男科医院治疗，才可以避免更多的危害!为了方便患者了解以上疾病相关信息，吴忠男科医院还特别开设专家免费在线咨询服务，由权威男科专家在线为您解答相关问题，如需帮助，您可以选择QQ预约咨询1135608598或是拨打健康热线0352-5048889与专家进行一对一的交流，就医方向更明确，省时省心又省力。
