前列腺痛顾名思义就是前列腺的疼痛和不适，前列腺痛一般都会伴有前列腺疾病或者是炎性的表现，具体可以导致前列腺痛的原因并没有明确的指出，只有专家根据相对应的症状做出有针对性的治疗，前列腺痛困扰着很多的男性患者，有的患者就问有没有什么方法可以缓解前列腺痛呢?吴忠博爱男科医院专家给出以下的介绍：

　　6种方法轻松缓解恼人前列腺痛

　　一、适量运动。适量运动可缓解前列腺痛疼痛感，适量运动最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。

　　二、多喝水。多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。

　　三、吃南瓜子。多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺疾病均有帮助。

　　四、控制性行为。控制性行为可缓解前列腺痛疼痛感，当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。

　　五、热水疗法。有利于缓解前列腺痛疼痛感，按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。

　　六、指压疗法。指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感，坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15～30分钟，每天1～2次。

　　吴忠博爱男科医院专家温馨提示：在日常的生活中尽量避免久坐、多喝水、忌憋尿、少食辛辣、戒烟酒、注意保暖。前列腺痛是会给男性带来很大的困扰通过以上的方法不能得以改善必须及早到专科医院检查并接受相关的治疗!为了方便患者了解以上疾病相关信息，吴忠男科医院还特别开设专家免费在线咨询服务，由权威男科专家在线为您解答相关问题，如需帮助，您可以选择QQ预约咨询1135608598或是拨打健康热线0352-5048889与专家进行一对一的交流，就医方向更明确，省时省心又省力。