发生在人类身上的每种痛我们都希望有很好的方法来缓解疼痛，在日常生活中我们都知道有心脏病的患者出门要备速效救心丸用于心绞痛时候的急救。可是男人前列腺被喻为“生命腺”这么重要的器官疼起来该怎么办呢?难道对于前列腺痛我们就没有什么“抢救”的办法吗?看看宁夏省吴忠市最好的男科医院专家怎么说。

　　四大方法可以减缓你的前列腺之痛

　　1、多喝水前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。

　　2、适量运动比较好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。

　　3、热水疗法坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15～30分钟，每天1～2次。

　　4、吃南瓜子每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺毛病均有帮助。

　　前列腺痛患者的护理措施

　　1、注意尽量避免久坐：有些男性因为职业原因需要久坐，如长途司机，有些则是习惯，如长时间坐着打麻将，这些行为都会造成腹压对前列腺的压力加大，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。减轻对前列腺的压力。

　　2、注意尽量少饮酒：喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生，从而造成前列腺痛。男士尽量不要酗酒，少饮酒，远离前列腺痛困扰。

　　3、注意少食辛辣等刺激性食物：吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生，专家提醒少食辛辣保护前列腺。

　　4、注意足部保暖：男性朋友在注意男性敏感器官的局部的保暖问题同时，尤其要注意脚底下着凉，这用中医的理论比较好解释，前列腺属“肾”，而肾主寒，如凉则易伤肾，影响前列腺部位的血液循环，诱发前列腺病的发生。 因此足部保暖尤其重要。

　　在吴忠地区男科医院有很多，那么吴忠男科医院哪家好?吴忠地区的男性朋友为你推荐吴忠博爱男科医院建院十余年，为数万男性带来健康，专家强 技术好 破解“男”题没烦恼，数名患者都说：看男科，到吴忠博爱男科医院，我看行!为了方便患者了解以上疾病相关信息，吴忠男科医院还特别开设专家免费在线为你答疑解惑，由权威男科专家在线为您解答相关问题，如需帮助，您可以选择QQ预约咨询1135608598或是拨打健康热线0352-5048889与专家进行一对一的交流，就医方向更明确，省时省心又省力。