男人前列腺疼痛该怎么办?吴忠男科医院的权威专家指出：其实前列腺痛也是一种男性常见的前列腺疾病，它不仅给男性的心理上，甚至还会给生理上造成不必要的影响。因为它会产生疼痛感，在行走时更为剧烈，从而给男性身心健康造成极大的伤害。那么，要想缓解前列腺痛，男性该怎么做呢?关于这个问题，下面我们一起来看看专家给出的详细的介绍吧。
【专家解析，前列腺痛的缓解方法】
一、避免久坐
要想缓解前列腺痛，男性首先要避免长时间久坐，或者在座椅上垫较软的软垫，从而有效减轻局部压迫，缓解前列腺痛。
二、良好的生活方式
养成多喝水的好习惯，不熬夜，性生活要有规律，不宜频繁性交，这样可促进前列腺液的排出，对缓解前列腺痛症状有很好的效果。
三、多运动
积极参加体育锻炼，不仅可以增强身体素质，还能改善局部血液循环，或者做提肛练习，对缓解疼痛也很有帮助。
四、放轻松
男性还可以通过心理治疗法来预防前列腺痛，及时缓解紧张、忧虑等不良情绪，不要给自己过重的心理负担，保持心情的放松。
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