吴忠男科医院权威专家指出：前列腺痛既然是一种病，就没有不对身体造成危害的，而人们要避免被前列腺痛伤害到的最好办法就是做好预防。说到前列腺痛的预防，可能很多人会觉得要求比较严格，生活时刻收到约束，事实上并非如此，对于90%的人类来说是举手之劳。

　　【专家教你，前列腺痛的预防方法】

　　一、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。

　　二、适量饮水：保证日常充足的饮水量，饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染，引起前列腺痛。

　　三、远离烟酒：大量的研究资料表明，烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，导致前列腺痛。

　　四、拒绝辛辣刺激食物：辛辣食品可不仅可导致性器官充血，还会使痔疮、压迫前列腺，造成前列腺痛。

　　五、防止过劳：过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，造成前列腺痛，当生活压力减缓，前列腺症状通常会缓解。

　　六、防感冒受凉：这是因为感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺痛的出现。

　　七、避免久坐不动：经常久坐可引起前列腺充血，造成排尿困难，不妨多参加一些文体活动，减少久坐时间，预防前列腺痛。

　　专家指出，对于男性前列腺痛的预防不能三天打鱼、两天晒网，贵在坚持，而且这些预防措施对于大家来说只要把好“度”就可以了。

　　【前列腺痛如何诊断 前列腺痛的症状】

　　吴忠男科医院的专家表示：由于每个人的体质不同，发生疾病的程度及症状都不一，须遵循医生的专业指导治疗最佳。并且为了方便您更好的了解所患疾病的相关信息，吴忠男科医院还特开设了权威专家免费在线咨询服务，并为您的隐私保密，也可在网上留言咨询，也可拨打健康热线：0352-2050666。《特别提醒：网络预约更省钱!》