前列腺炎的患者应注意哪些生活细节？前列腺疾病让不少男性受尽折磨，但又难以启齿，那么为了避免此病带来的痛苦，在平时生活中我们要注意一些生活习惯，避免前列腺痛发生，到底应注意哪些细节呢？
　　前列腺炎有时无症状，有时症状也是很明显，不过治疗要及时才对，不然的话引起反复持续的发作就会引起泌尿生殖系统感染。因此可以说，前列腺炎患者的日常保养是很重要的。那么，前列腺炎患者生活中需要注意哪些细节呢?下面吴忠博爱男科医院专家为您详细介绍一下。
    日常生活中要注意不要有不良的生活习惯,不要熬夜注意休息,适当的运动,不要久站久坐,禁烟酒和辛辣刺激性食物,可以适当的有性生活,但不要过频,适当的吃些苹果和瓜子对前列腺的治疗和辅助很有好处。
    专家介绍说，前列腺炎患者日常生活中应注意做到以下几点：
　　1. 不憋尿。一旦有尿意就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。
　　2. 多饮水。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
　　3. 适当节制性生活。避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲也会引起胀满不适感，同样对前列腺不利。
　　4. 多放松。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，平时应尽量保持放松的状态。
　　5. 洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状。
　　6. 保持清洁。男性阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。
　　7. 防止受寒。寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
　　8. 调节饮食。戒烟酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食物，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。建议男性可以多吃一些富含锌类元素的食物，如南瓜子、牡蛎、腰果、脱脂奶粉、牛排、酿酒用的酵母等。
　　还有不少网友咨询：“我最近尿频，尿急，排尿时出现轻度疼痛，经检验发现已患上前列腺炎，请问前列腺患者在治愈前需要注意哪些生活细节，可以过正常的性生活吗？”
　　吴忠男科专家对此还讲到：前列腺患者在性生活中有引发感染的可能。性生活是夫妻生活的重要组成部分，然而过度的性生活也会对身心健康造成许多不良影响。尤其对于慢性前列腺患者而言，有可能会使本身的病情加重。这主要是因为过度的性生活可造成前列腺的主动或被动充血，前列腺组织的功能性收缩多次反复还可损伤腺组织并引发炎症。另外，由于前列腺液大量排出，前列腺液中微量元素锌的含量会随之减少，而锌是前列腺液抗菌作用的重要成分，锌含量的减少，可使前列腺局部防御能力下降，从而易加重慢性前列腺炎的病情。而且，如果前列腺患者在没有治愈之前进行性生活，也容易造成夫妻间的交叉感染，形成久治不愈的后果。
　　因此，为了提高婚姻质量，前列腺患者应去专业医院，积极接受正规治疗；同时，尽量减少性生活，把锻炼、休息和饮食合理结合起来，并且养成良好的个人卫生习惯。

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