对于前列腺增生大多数的男性都不觉得陌生，有相关报道称：“在十个男性中最少有一个患有前列腺疾病，在是个中老年男性中最少有三个前列腺增生”。可见前列腺增生在生活中是非常多见的，很多男性朋友都质疑：“难道就没有办法预防前列腺增生吗?”针对这一现象吴忠博爱男科医院资深专家根据多年的临床经验为你做出以下前列腺增生如何预防的介绍。

　　前列腺增生如何预防

　　★不食辛辣刺激性食物，不饮酒。因为辛辣食物及酒都可引起前列腺充血，加重排尿不畅

　　★积极治疗泌尿系炎症，这样才能有效防止炎症带来其它疾病如睾丸炎等。

　　★少骑自行车，避免长期坐硬椅子，或久坐潮湿之地。

　　★性生活要适度，过频、过少性生活都不利于前列腺的健康。

　　★不要忍尿、憋尿，防止膀胱过度充盈影响逼尿肌功能，成尿媚留。

　　★保持心情舒畅，参加适度的体育锻炼。

　　★定时复查，每2—3月应做一次肛诊，半年复查列腺B超，以了解前列腺变化。

　　看过以上吴忠博爱男科医院专家的介绍，大家应该明白在平时的生活中应该多饮水少食辛辣刺激食物，尽量避免久坐，多运动，戒烟酒等不良的生活习惯，前列腺增生典型的症状就是排尿困难如尿频、尿急、尿淋漓、夜尿增多等症状，如果你有类似的症状就需要到专科医院检查，确定是否属于前列腺增生，避免耽误了最佳治疗的时期!为了方便患者了解以上疾病相关信息，吴忠男科医院还特别开设专家免费在线咨询服务，由权威男科专家在线为您解答相关问题，如需帮助，您可以选择QQ预约咨询1135608598或是拨打健康热线0352-5048889与专家进行一对一的交流，就医方向更明确，省时省心又省力。