　　据山西吴忠最好的男科医院临床数据显示：中老年患者有将近2/5的患者会被前列腺增生困扰，夜不能寐、精神状态不好，排尿困难，上厕所憋的面红耳赤的，由于思想观念比较落后，他们多不愿意到医院检查治疗，更别说是隐私上的问题更是碍于面子不会到医院看看病了，这样一直被前列腺增生困扰着精神压力大会对健康造成很大的影响。对于这样的现象吴忠市男科的专家根据多年的临床经验为男性朋友总结前列腺增生的日常保健方法。

　　前列腺增生日常保健

　　1、前列腺增生患者如何日常保健，要绝对忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　2、前列腺增生患者要避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　3、前列腺增生患者如何日常保健，要防止受寒。天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　4、前列腺增生患者不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　5、少食辛辣刺激性食品。辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　通过吴忠市男科的专家给出的建议，在生活中要少食辛辣刺激的食物。不要因为退休后没事了就每天坐着打扑克也要适当的适当的运动，最好还是能及早到专科医院治疗避免造成更大的危害!

　　有将近1/3的患者只有星期天才有时间，但是到医院看病却苦于没有专家坐诊于是就回家了，不仅仅耽误了治疗的最佳时期还给患者带来了不小的痛苦，对于这样的现象，吴忠博爱男科医院为了能够为工薪阶层的男性看得起病，看的好病，特别安排专家全天坐诊，全年无假日，随时为你的健康保驾护航!为了方便患者了解以上疾病相关信息，吴忠男科医院还特别开设专家免费在线咨询服务，由权威男科专家在线为您解答相关问题，如需帮助，您可以选择QQ预约咨询1135608598或是拨打健康热线0352-5048889与专家进行一对一的交流，就医方向更明确，省时省心又省力。