男性该如何预防前列腺肥大?吴忠男科专家指出：前列腺增生又叫前列腺肥大，是一种前列腺明显增大而影响男性健康的常见病，随着人们生活水平的提高、人均寿命的延长，尤其是我国已步入到老龄化社会，这种疾病的患病人数日益增多，由于前列腺增生对男性身体造成的伤害非常大的。那么，男性该如何预防前列腺肥大呢?下面我们来看看专家的详细介绍。

　　男性该如何预防前列腺肥大?

　　— 不能憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　— 不可过劳，过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　— 避免久坐，经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　— 适量饮水，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　— 慎用药物，有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留。故宜慎用或最好不用某些药物。

　　— 防止受寒，秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　— 绝对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　— 少食辛辣，辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　— 及时治疗应及时，彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　— 按摩小腹，按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

　　以上是针对“男性该如何预防前列腺肥大?”的详细介绍，相信大家有了一定的了解。患病不可怕，可怕的是没有及早的发现和治疗，让疾病一拖再拖，从而导致疾病的恶劣，因此一定要做到早发现早治疗才是最根本。如果您还有什么不清楚的地方或是其他的疑问，可以点击在线专家咨询相关的问题!
 

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