男性在房事中勃起不坚的情况常常是阳痿的症状，这个影响男性正常的性生活，如果长期这样，会给男性带来沉重的心理压力，同时对于夫妻性和谐也有很大的危害，所以勃起不坚的情况一定要注意，那么勃起不坚怎么调理?北京307医院专家这里为您总结这个情况。

　　对于勃起不坚怎么调理这个问题，吴忠哪家男科医院好-吴忠博爱男科医院专家总结了以下几点：

　　1、长期的嗜酒对于男性身体机制各个方面都有很大的影响，而这里勃起不坚的调理，专家表示，男性朋友切不可酗酒。当出现阴茎勃起不硬时，要及时戒酒。毒品是万恶之源，男性朋友应珍惜生命，远离毒品。

　　2、男性的性生活频率对于勃起不坚的情况也有很大的影响，这里男性阴茎勃起不硬要合理性调节性生活频率，既不要过频也不要过度禁欲。一般来说，夫妻间性生活的频率以一周2-3次较为适宜。

　　3、多运动也是勃起不坚的调理方法，因为男性多运动不仅仅可以增强身体素质，还可以提高免疫力，这些都是可以预防勃起问题的出现。

　　4、对于一些疾病的原因导致的男性勃起不坚的问题，这个就需要及时治疗这些疾病了，这一类患者所引起的阳痿多为器质性阳痿，要彻底治疗需进行针对性的治疗。

　　上文是吴忠哪家男科医院好-吴忠博爱男科医院专家对房事中男性勃起不坚要怎么调理的介绍。吴忠博爱男科医院专家表示，勃起不坚是男性阳痿的先兆，不及时治疗，发展成阳痿危害更大，所以对于男性勃起不坚怎么调理的情况，一定要注意。