性交障碍的患者生活中应注意哪些饮食习惯?吴忠男科专家表示:很多患性交障碍的患者,生活中往往不注意自己的饮食习惯从而导致病情的加重,一个良好的饮食习惯不仅能够增强患者的身体素质,也能够给患者病情的治疗带来很大的帮助。所以,性交障碍的患者们一定要养成一个良好的饮食习惯。
性交障碍的患者生活中应注意哪些饮食习惯呢?
●适当摄入脂肪:调查表明,男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。
●多食优质蛋白质:优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。
●补充维生素和微量元素:研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。
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