吴忠最好的男科医院--吴忠博爱男科医院专家介绍：众所周知，阳痿是挡住男人通往“性”福的拦路虎，也是扼杀家庭幸福的刽子手。关于患阳痿的男性来说固然要积极去医院治疗，而关于没有患阳痿的男性则有必要做好预防工作，能够先从饮食上下手，多吃一些有助于性功能的水果。

　　吴忠最好的男科医院--男人预防阳痿能够多吃以下水果：

　　一、莲子：取新颖的莲子15克，水煎服，连同莲子一同服用，也可取新颖莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

　　二、芒果：取芒果核10克，捣烂后水煎服，每日两次，连服两周。

　　三、木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次,连服两周，能治肾虚、阳举不坚和早泄。

　　四、银杏：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连服两周。

　　吴忠最好的男科医院--预防阳痿的办法还有以下几个：

　　一、平常多做运动：经常性的运动对心血管的辅佐也很大，可有效增强性功能。依据一项大范围研讨显现，一个每天经过运动至少耗费掉两千卡热能的男人，患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。

　　二、尽量放松心情：工作压力大使得自己的身体太过疲倦不只让人腰酸背痛、记忆力降落，连原本美满的性才敢也会随之降落。

　　三、学习性学问：新婚夫妻性生活时，有的男性由于缺乏必要的性学问会十分的慌张、激动，招致和女方配合不好而发作阳痿，故男性学习一点性学问还是十分有必要的。

　　四、调理房事：长期房事过度，沉浸于色情，是招致阳痿的缘由之一。理论证明，夫妻分床，进行性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充沛休息，是防治阳痿的有效措施。

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