吴忠男科医院专家介绍说：阳痿可以分为轻度阳痿，中度阳痿和重度阳痿。如果阳痿在轻度阳痿的阶段，可以通过自己治疗的方法来恢复。适当的运动，合理的性生活，还有加以一些药物的治疗。这对于轻度阳痿的男性还是有很大的帮助的。下面请我院专家为大家介绍下：

　　1.多运动：

　　研究人员认为，运动可减少患此病的几率。运动可以避免心血管疾病及此病，这其实是同样的原理，这都和是否能有足够的血液能流向需要的器官有关。因为运动可使血管保持畅通。事实上，该病可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，反应在阴茎勃起的状态上更为明显。

　　2、药物疗法：单一用药和联合用药

　　专家介绍：对于轻度阳痿患者，一般情况下选择药物进行治疗，值得注意的是，药物治疗阳痿一定要在专业医院医生的指导下用药，一方面有的阳痿症状单纯运用一种药物效果不佳，需要联合用药才有效果，另外，男性朋友也不要自行购药，以免造成不良的后果。

　　3、心理疗法：夫妻生活训练

　　吴忠男科医院专家指出，很多男性阳痿可能心理因素有关，如缺乏性自性，对性失败的恐惧、对性伴侣的审美疲劳、工作压力过大等都可导致阳痿，针对这类型的阳痿，可以通过心理治疗、行为治疗、物理治疗三管齐下的方式进行科学干预，达到全面提高男性性功能的目的。

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