对于阳痿大多数人都不陌生，特别是男人对于阳痿更是极度的敏感。有些人甚至把所有的性生活不满意都归罪于阳痿，事实上阳痿的表现是在性生活的时候出现了阴茎勃起不坚或者坚而不举不能完成正常的性生活，那么调理阳痿(ED)吃什么好?吴忠最好的男科医院专家指出：正当的饮食可帮助男性尽快的摆脱掉阳痿带来的困扰。

　　食疗治阳痿方法：

　　1、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

　　2、宜多吃动物内脏。例如羊腰，羊宝，牛腰，牛宝等等。

　　3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

　　4、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

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