男性应该如何预防阳痿？阳痿的发生给男性患者造成了沉重的打击，使他们很没有面子，不仅如此，阳痿对男性的健康也有很大的威胁，因此，积极预防阳痿是很重要的，那么，男性应该如何预防阳痿呢？

　　吴忠男科医院在哪儿-男性应该如何预防阳痿？

　　1、提高身体素质，身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　2、消除心理因素，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心。

　　3、多做运动可以预防阳痿，运动的好处多多，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力。很多中年男性步入中年之后，工作与家庭均很稳定，易沉溺于安逸之中，渐渐就丧失了运动的兴趣。

　　4、节减房事，长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　阳痿不仅会危害患者的身心健康，还会导致男性不育，影响夫妻间的和谐，破坏患者的婚姻，因此，阳痿患者一定要及时的到正规的医院进行治疗，以免造成更严重的危害。