吴忠治疗男科的医院哪家最好的专家介绍：男性在没有性伴侣的情况下，通常都非常喜欢用手淫来抒发自己的生理欲望，这是非常正常的现象，但是手淫也是需要适度的，过度的手淫往往会影响到自己的性功能。吴忠治疗男科的医院哪家最好的专家表示：男人频繁的手淫是可能会导致阳痿的，故男性对手淫行为必须做到有所节制才行。

　　【手淫】手淫是缓解男性在没有性伴侣之前性冲动和性紧张的主要方式，不会对他人造成伤害，是一种正常的行为。有些青年男性看见自己手淫时候的硬度不佳，就以为自己阳痿，这种怀疑是没必要的。

　　疑问：手淫为什么会致阳痿

　　男人频繁手淫可导致阳痿，因为正常的性生活与手淫的刺激是不同的，所以，勃起的硬度也会有所不同。手淫能够导致阳痿，很多情况是因为男性对手淫没有正确的认识，认为这种事情是不道德的，心中产生了强烈的恐惧感和负罪感，使得勃起功能出现障碍，最终导致阳痿的发生。

　　男人频繁手淫可导致阳痿，另外，过度手淫必然造成泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，引起前列腺炎，前列腺炎是阳痿的诱因之一。其次，过度手淫，会使中枢神经长期处于兴奋的状态，性神经长期处于兴奋状态而得不到适当的休息就会造成性神经的疲劳，引起性欲减退等。

　　手淫导致的阳痿患者需注意以下几点：

　　1、多与外界接触，转移注意力。心理学家认为，当人独处时，心理活动就会朝向自我，范围变窄变小，常使自己陷于某一方面不能自拔。所以有手淫行为的青少年要多与人交流，陶冶情操，丰富心理，健全个性。从而转移自己的注意力，改掉手淫这种不良行为。

　　2、要注意培养自我的分析鉴别能力。青少年时期可以说是人生最重要的、最关键的一步，此时的他们好奇心重，思想感情不稳定，自我控制能力差，易受外界影响。所以青少年要注重对自己这方面的培养，提高分析鉴别能力。不能良莠不分，对黄色书刊、淫秽影视要自觉抵制，以免诱发性刺激。

　　3、注意起居卫生，养成良好生活习惯。如内衣裤不要太紧，盖的棉被不要太重。保持外部清洁，不随意触弄。注意作息时间的合理安排，积极参加体育锻炼。青少年要养成良好的生活习惯，晚上不宜过早地躺在床上，早上醒后不要赖床。学习要认真，要有计划而充实，同时要积极参加体育锻炼，强健身体，这对改变手淫行为是很有好处的。

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