阳痿给男性带来的危害是不容小觑的，所以出现了阳痿后必须及早的治疗，但是治疗后也有很多事情需要注意的。阳痿是现代社会男性发病率比较多的性功能障碍疾病，很多时候有烟酒嗜好、夫妻感情不和、全身疾病、长期服药等因素都会引起阳痿的发生。那么，阳痿患者想要更快的恢复日常要注意什么?下面一起来请教下吴忠男科医院的专家吧。

　　阳痿患者想要更快的恢复日常要注意什么?

　　第一、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

　　第二、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

　　第三、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

　　第四、性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

　　第五、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

　　很多患者都会问吴忠哪家男科医院好?吴忠地区的男性朋友为你推荐吴忠博爱男科医院建院十余年，为数万男性带来健康，专家强 技术好 破解“男”题没烦恼!为了方便患者了解以上疾病相关信息，吴忠男科医院还特别开设专家免费在线为你答疑解惑，由权威男科专家在线为您解答相关问题，如需帮助，您可以选择QQ预约咨询1135608598或是拨打健康热线0352-5048889与专家进行一对一的交流，就医方向更明确，省时省心又省力。