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男性早泄治疗方法需正确对待
男人正因为他们繁忙所以经常不能关注自己的健康,所以男人经常出现他们的男人病---早泄,有没有什么方法可以偷偷将早泄治好呢?
1.牵拉
阴囊:在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,
睾芄提高,此时若向会
阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓麝精,让麝精时间延长,
早泄就不易出现。
2.减少性敏感性:应用避孕套,或
性生活前给
生殖器头部外涂
药物,依照医生医嘱进行,以降低生殖器头部感觉神经末梢感受器的敏感性。延迟早泄发生。
3.外用延时喷剂:要注意不良反应。
4.冷热水交替坐浴:每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制麝精的能力。能正常控制麝精就能让早泄不出现了。
采用仰卧式,两腿伸直,两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁,自然放松,两目内视,意守下丹田,闭口,舌抵上腭。先意守下丹田2分钟,然后开始吸气,吸气时收腹提肛,使生殖器、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时气由
龟头经生殖器向会阴吸,由会阴经尾闾沿脊柱向上,经大椎至百会,然后呼气,同时以意引气经口,连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时,手脚指用力抓紧,当气送至上丹田后,手足放松,做3-9次。
这里提到预防早泄,延长麝精时间的
方法,时间延长了,早泄就会悄悄的离开了。
每当小便时,深吸一口气纳入丹田,而后闭息,意想此气由丹田至会阴,沿督脉、上百会,即守住百会穴,复想此穴有一绿色的“水”字,始行小便。待小便解完,将气嘘嘘呵出,同时意想百会处“水”字,随气下行于丹田。此功法闭精甚严,即使再行房事,亦无正常精子排出,否则需开精门,开时去掉一切杂念,小便之际呵气即可。
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