l、建立美满、健康、和谐的家庭环境　　注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。 

  2、注重婚前性教育和性指导　　把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。 

  3、注重生活要有规律，加强体育锻炼　　如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。 

  4、禁止手淫，节制房事　　避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。 

  @为方便广大患者就诊，吴忠博爱男科医院特开通网上预约挂诊系统，网上预约后可优先就诊，并可免专家会诊费：
1、在线咨询请点击下方“网络咨询”或“预约就诊”，即可与吴忠博爱男科医院泌尿外科专家直接沟通。
2、吴忠博爱男科医院网址：www.csjlnk.com
3、在线咨询：1135608598
4、预约热线：0352-5048889
5、医院地址：宁夏回族自治区吴忠市利通区文卫北街229号
6、乘车线路：在市内可乘坐32、36、15路九洲国际对面下车即到