男性如何防止早泄?早泄是一种让男性同胞无法接受的病,早泄的到来往往会给一些男性患者带来不必要的麻烦,但是大多数人并不能找到合适的方法来预防早泄的,那么男性应该如何防止早泄呢?听一下山西男科医院专家的介绍。
如何预防早泄
首先:应积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。
其次,应避免不良刺激,生活规律化,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,适当进行文体活动,以增强体质,均有利于早泄的康复。避免色情放纵,克服过度自慰的不良习惯,并保证房事有节。
再次,要有正确的认识与正确的对待性生活。进行夫妻双方的性教育,正确的认识早泄的含义,防止将正常的情况误解成早泄。偶然的出现早泄现象,女方不要讽刺男方,要多关心,多安慰,帮助男方消除顾虑与紧张的情绪。既病之后也要放下包袱。重新的树立信心,配合治疗。
如何防止早泄
1、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的夫妻生活方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放会导致早泄。
2、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧可预防早泄。
3、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理,有效预防早泄。
4、改变同房时间。人们一般将夫妻生活生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高,避免早泄。
5、戴双层避孕套,可降低生殖器的敏感性,防止早泄,延长射精时间。
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