如何治疗早泄?专家介绍，目前我国早泄患者的发病率连续5年保持着15%的增长速度，早泄已经为了危害男性健康，影响家庭和谐的重大隐患。但由于缺乏行之有效的治疗方法，早泄的发病态势一直无法得到有效的控制，我国的早泄防治工作面临着非常严峻的形势。那么如何治疗早泄呢?听一下山西男科医院专家的介绍。
如何治疗早泄
1、婚前行为或境遇行为：一般是在充满恐惧气氛下进行，多次快速方式完成射精活动或有施暴意识，动作过于强烈或心理过于激动，易于兴奋射精。日后则形成手触摸性器官一样的过早射精的时间概念和习惯，加之心理影响，在正常性接触时多不能随意控制射精而早泄。
2、精神行为性的：包括与伴侣、环境、手触摸性器官、精神、行为等有关的焦虑、紧张、恐惧、自卑、胆怯等，这些精神因素往往可影响高级性神经中枢兴奋与抑制，造成不能随意射精。至于尿道炎和前列腺炎引起早泄的说法，早已被人否定了。多年来早泄一直被认为是无法医治的，七十年代起人们开始使用精神分析、性感集中疗法、阴茎挤压、物和其它方法综合治疗。由此早泄一举而跃为极易医治的男性性功能障碍，经短期治疗就明显好转。
3、体育锻炼：具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。
4、心理调节：早泄的病因多由心理因素的原因。早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。
5、饮食调节：用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。
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