专家认为，多是由心理因素引起的，只要我们在日常的生活中注意的预防，的发病率就能够被极大的降低，下面我们就给大家介绍一下知道了这些有利于降低自己患早泄的机会。

　　吴忠博爱男科医院专家表示预防早泄必须遵循以下几个方面：

　　1、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　2、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。

　　3、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。

　　4、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

　　5、阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

了解更多关于“早泄”治疗、费用、技术等问题，可以咨询吴忠博爱男科在线专家

　　6、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　以上就是“”的相关介绍，吴忠博爱男科医院提醒您注意：男性朋友已经患上了早泄也不要感到恐慌，调整好自己的心态，积极的寻求治疗是我们康复的唯一途径。

　　【温馨提示】由于近期病人较多，为了有效调配医护资源，鼓励有计划就诊，我院提倡就诊前进行，凡网上预约就诊的患者，可享受优先就诊。

　　吴忠博爱男科医院是吴忠第一家也是唯一一家现代化专业男科医院。医院秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于男科疾病的研究与治疗，在吴忠率先成立了以疾病区 、男性生理功能障碍区 、泌尿生殖感染区 、男性生殖整形专区 、不孕专区的五大医学专区，集预防、保健、治疗、研究、康复于一体，真正做到“ 专科、专病、专治 ”。

　　若您还有其它疑问，可直接拨打咨询电话：0352-5048889或直接，祝您早日康复!吴忠博爱男科医院专家提醒：发现男科问题，须引起高度重视不要耽误，影响家庭幸福，选择正规专业的医院，进行全面的检查，确定适合的治疗方案，并请技术过硬，经验丰富的医生操作才更有保障。