吴忠男科医院权威专家指出：在日常的生活中，除了夫妻间的感情外，性生活也是男性朋友非常重视的一种，但是却有一些人不尽如意，“早泄”却在这时来搞乱了，同时也给男性的性福生活蒙上了阴影，从而慢慢就造成了夫妻间的不和，严重者还会造成家庭破裂，这对于患者来说是件非常让人懊恼的事情。那么，治疗早泄，除了一些治疗外，还该怎么做呢?下面，我们就请专家为大家做一个详细的介绍。

　　【专家介绍，早泄除了治疗，还该怎么调养】

　　1、饮食调节：中国最原始最传统的治疗疾病的方法便是饮食疗法。实在，早泄也可以用饮食来调节，专家指出，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食品，这类食品多含有丰富的锌元素，锌不但可以进步人体的免疫力，还是精液和行激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

　　2、心理调节：由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如行房事时，心理紧张、生活工作压力都能导致该病。因此，男性该病的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的行心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

　　3、穴位推拿：穴位推拿是中国几千年博大精深的保健方法，并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位推拿的方法来促进该病的治愈。比如可以用手指捏握阴茎进行推拿，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进阴茎主动勃起。此外，推拿的同时还可以刺激行神经，调理行神经对行信号的反应。

　　4、体育锻炼：很多男性朋友都知道，做一些阴茎锻炼的方法有助于该病。专家指出，局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

　　吴忠市男科医院哪家好?专家馨提示：广大的男性朋友应该养成良好的生活习惯，经常锻炼身体，任何疾病须得做到早了解、早预防、早发现、早治疗，以免耽误了治疗的最佳时期。同时吴忠男科医院还拥有国内知名男科专家数十人，是一家专业治疗男科疾病的专科医院。如果您还有任何男科方面的疑问，可以直接拨打健康热线：0352-5048889，或是与在线QQ专家进行一对一的交流：1135608598，专家一定会给出您最详细的解答。因为只看男科，所以我们更加专业，相信我们可以做的更好!