　　第三阶段：在第二阶段演练反复前行的基础上，阴茎应该已能克服的勃起。并能不停务必的勃起进间，在两者不断爱抚下，诞生急欲将阴茎置入阴道以及不时有产生快感大潮的预感。此刻，应采取挤捏法，即妻子用一手的拇指放在阴茎头的对侧，稍用力挤捏强使3~4秒钟，然扣猛然放开，如此几次后射精知觉会消融。接强调做初心刺激阴茎，边续几次刺激与挤捏，可阻挠性大潮诞生与射精诞生，忍耐几次刺激与挤捏，可阻挠性大潮诞生与射精诞生，忍耐和延长阴茎勃起时间。本阶段也需2周左右。

　　第四阶段：通过上述三个阶段循序渐旱灾和演练，并在使且挤捏法达到能较长时间忍耐阴茎勃起后，即可自然地过渡到阴道内性交。这一阶段标求性交时取男下女上的体位，可由女方主举措骨盆热身前行男女生殖的摩擦，但不宜强烈，频率也不宜过快。男性应发慌关心力，一旦诞生射精预感，即甘心招呼女方终结热身，并拔出阴茎作挤捏，阻挠射精诞生。如此反复前行演练。此阶段也以2周为宜。

　　第五阶段：通过第四阶段的演练，阴茎能不停很长时间起，并能边续多次忍耐射精，两者性着急能极度自然，则可自然地进来发达性交的第五阶段，男子也可逐渐改成上位姿势。

　　六个方法让你预防早泄：

　　1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

　　2、要戒除手的习惯，以免发生婚前的性行为。

　　3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

　　4、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。

　　5、男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。

　　6、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。

　　对于早泄的预防，处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易出现。

　　【温馨提示】由于近期病人较多，为了有效调配医护资源，鼓励有计划就诊，凡网上预约就诊的患者，可享受 优先就诊 。

　　是吴忠第一家也是唯一一家现代化专业男科医院。医院秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于男科疾病的研究与治疗，在吴忠率先成立了以疾病区、男性生理功能障碍区、泌尿生殖感染区、男性生殖整形专区、不孕专区的五大医学专区，集预防、保健、治疗、研究、康复于一体，真正做到“ 专科、专病、专治 ”。

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