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吴忠男子医院-有什么妙招可以预防早泄

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  “快男”在很多女生的心目中是偶像聚集的节目,但是在男生心中就不是这么一回事。男人在性生活刚刚开始没几分钟就已经射精了,有些患者甚至还未开始性生活就在体外射精了导致性生活不能达到满意的效果。这样的情况属于男性早泄,有人称之为“快男”那么男性早泄会造成哪些危害呢?在日常生活中有什么好的方法预防早泄呢?看看吴忠博爱男科医院专家给出的详细介绍。

  一、早泄的危害:

  1、精神不振,影响工作是早泄的危害的主要表现,通常有口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒,舌质红,苔黄,脉弦数,并会长期伴有精神不振,神倦怠怠,精薄清冷,夜寐不安,心悸不宁等,影响工作和生活。

  2、危害不知影响夫妻间的感情长期下去,还会使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软,直接危害了夫妻性生活的和谐,进而影响夫妻间的感情及家族和睦。

  3、早泄的危害最主要的就是让男性丧失自信,加重病情,早泄严重的会让男人觉得自己不“行”,从而产生心理上的严重障碍,自信心下降也就更加重了病情的发生,形成了非常恶性的循环。

  4、早泄的危害给家庭带来的破裂的隐患在性生活中,往往是妻子感受不到性快感,长期不能得到性满足,将对性生活失去了爱好,最后导致对性生活的淡漠,长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

  二、早泄的预防:

  1、合理安排性生活:在性生活上要注意节制,不能纵欲,戒除手淫的习惯,适度的手淫是没有危害的,但是长期过度的手淫也会引起早泄。

  2、消除心理上问题:偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

  3、增强体育锻炼:平时多运动锻炼,强健的身体才是男性的坚强后盾,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。

  4、注重生活调理:少烟酒,拒绝汉堡,多吃黑色食物、要合理的安排自己的时间,规范自己的生活习惯,注意休息。

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