对于男性朋友们的早泄疾病，我们要重在预防加强身体的锻炼，同时还有戒除手淫和频繁的性生活，当然，日常生活中可以通过一些小常识来预防我们的早泄疾病，吴忠博爱男科医院专家指出。

　　1、冷水或者毛巾敷阴茎

　　睡觉前用冷水清洗阴茎五分钟或者在性生活前用冷毛巾敷阴茎十分中，让阴茎血管减少充血程度来防止早泄。

　　2、延长性爱前抚摸

　　在性生活前，男性和女性要做足前戏，也就是我们说的相互爱抚，等到女性从分兴奋时男性在插入阴道。

　　3、选择性生活时间

　　可以选择分床睡觉，在半夜醒来在同方睡觉性生活，对于那些劳累的朋友可以有效预防早泄疾病的发生。

　　4、减少阴茎敏感度

　　这种方法就是所谓的减少阴茎和阴道的摩擦从而射精，可以选择戴上避孕套，另外一种就是洗澡时冷水冲洗阴茎。

　　5、二次射精后同房

　　在性生活前可以通过非性生活方式射精一次，在通过刺激来进行正常的性生活，男性第二次射精可以避免早泄。

　　温馨提醒：早泄不是不可以治疗，关键在于朋友们如何治疗，对于初发早泄疾病的朋友要早日治疗是完全可以治愈的，日常中要多加身体锻炼来加强我们的体质，过度劳累会形成早泄，欢迎您免费在线咨询。