一个良好的健康生活模式是多么的重要，它将会给你们带来很多的益处，不光给你们带来健康的身体，还给你们带来良好的身体状态，这样一个良好的身体状态，做什么事情都会事半功倍，省了不少心，不会出现力不从心，一个积极向上的一面，呈现在众人面前，是多么的美好，由此可见带来的正面效果是多么的强大，所以在治疗早泄疾病的时候，也是这样，保持一个良好的治疗方式，注意治疗方式方法，这样就会治愈你的疾病很有帮助。那么在我们的日常生活当中，男性朋友怎样避免早泄现象的发生呢?

　　1、经验配合

　　做爱的确是一门艺术.而且是两个人的艺术.好比双人滑冰,讲究的是配合.实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足.所以,对那些做爱不得法的男子,那些总是早泄又没有生理疾病的男子,找一个有经验的女子加以辅导,未尝不是一个好办法.

　　2、分散注意力法

　　问题的关键其实是降低龟头的敏感度.龟头是男性的第一性敏感区.最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的.如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟.做爱很投入时,意念都会集中在龟头上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,如果去想其它事情,就会暂时缓解射精的冲动.

　　3、调节抽动速度

　　当有射精紧迫感时,男方可减慢抽动速度,减小动作的幅度,也可暂停抽动或将阴茎抽出,然后待紧迫感消退后再恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间.

　　4、增强体质

　　一般体质较好的人做爱时间要长些.所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养.有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用.但实际在心理上的作用比在生理上的作用大,综合体质的提高才是根本.

　　温馨提示：我院专家费尽心血来总结这几条内容，能更多的帮助很多朋友摆脱早泄的危害，早泄的危害，一般的男人都不想勇于面对，只要做好这几点内容，你的身体就不会出现早泄问题，如果还有其他的疑问，欢迎咨询我们的在线专家。