吴忠博爱男科医院专家介绍:要怎么预防早泄?不论是东方人西方人,早泄都是男性最热门最难以启齿的话题。早泄对男性的心理影响是巨大的,很多男性患了早泄后都觉得抬不起头来,早泄是可以治好的,早泄的治疗方法有很多种,下面我们来看看早泄的预防措施。
吴忠博爱男科医院--早泄预防措施:
1、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心,配合治疗。
2、性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。
3、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
4、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
5、积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。
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