吴忠哪家男科医院好?吴忠博爱男科医院专家介绍：男性应怎样预防早泄的发生呢?对于男性来说，早泄是一件难为甚至使可耻的事，不但受尽多重折磨，还有口难言，还会被性伴侣谴责，导致关系破裂等等，相信谁都不想患上早泄，那么在生活中要做好预防措施，下面我们看看专家讲述预防早泄的措施吧!
吴忠哪家男科医院好?预防早泄的方法是什么
1、性交前情绪调整：在双方有一方精神不佳或者是男性体力不支的情况下最好不要进行性生活，这样反而对身体不利，因为性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心。
2、掌握性知识：在平时可以多了解一些性生活方面的东西，男性要尽可能的了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
3、夫妻之间多配合：当男性在性生活中有异常的症状出现的时候女性应多了解、安慰和关心。当出现不射精现象，或者射精过快时，不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。女性还应该多鼓励丈夫，只有这样才能尽快摆脱疾病的困扰。
4、加强体育锻炼，提高身体素质：在平时抽空多参加一些体育锻炼来提升自身的身体素质，增强抵抗力。如跑步、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
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