遭遇奥运潜规则，前列腺患者需忍住　奥运会赛事激烈，牵动着亿万球迷的心，伦敦奥运赛事安排紧密,由于时差的问题,比赛时间大多是伦敦的白天,而以北京的时间则多在夜间,所以很多人会熬夜看直播。吴忠博爱男科医院专家提醒体育球迷们：在享受体育盛宴的同时一定要注意自己的身体，特别是长时间久坐沙发软椅看奥运会,容易引发前列腺充血、肿胀、发炎。已患前列腺疾病的体育迷们最好能采取一些防护措施,并在生活上做一些节制：

　　1、看奥运会期间，多喝水、多排泄。这样不仅能很好的降低尿液的浓度，而且还有利于前列腺液的排出，减少刺激症状的作用。

　　2、坚持每晚看完电视后冲个热水澡。这样，既可以缓解疲劳，而且还有利于促进身体血液的循环，利于炎症的消除。

　　3、长时间熬夜看电视，身体疲劳，这期间性生活要适当节制，防止前列腺过度充血。

　　4、平时多吃一些清淡的食物，尽量不食辛辣刺激性食物，不饮酒。因为辛辣食物及酒都可引起前列腺充血，加重排尿不畅。

　　5、不论奥运比赛如何激烈，一定要保持心情平和、舒畅，不可过度激动、紧张，白天适当的增加一些锻炼，加强身体抵抗力。

　　6、应避免长时间久坐看比赛，坐久了适当站起来走动走动，切不可久坐潮湿之地看电视。

　　7、不可久坐忍尿、憋尿，防止膀胱过度充盈，影响逼尿肌功能而形成尿潴留。

　　以上就是吴忠博爱男科医院的专家对“遭遇奥运潜规则，前列腺患者需忍住”的详细介绍，希望对大家有一定的帮助。您有任何关于男科疾病方面的问题需要咨询的，随时可搜索吴忠博爱男科医院进入官方网站咨询，可拔打本院健康热线：0352-5048889，亦可通过在线咨询与QQ1135608598 就能与在线专家交流零距离!方便、快捷、私密、低成本就医瞬间实现。

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