吴忠博爱男科医院专家介绍：弱精症是男性常见的不育原因，主要是男性的精子活力低下，正常向前运动的精子数低于50%，而且A级运动的精子低于25%。弱精症发生原因有很多，因此对于男性弱精症要尽早进行治疗才行。下面让吴忠博爱男科医院专家来介绍男性弱精症的预防方法。

　　专家介绍对于男性来说预防弱精症就要全面，因为生活中很多的因素都会对精子产生影响，因此必须要做好预防才行，具体的预防方法是：

　　1、预防弱精症要避免噪声过度。据资料证实，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　2、预防弱精症要避免长期的手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数目、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　3、预防弱精症尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，由于干洗剂会影响。

　　4、怎么预防弱精症的出现?不吃过于油腻的食品，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数目和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　5、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，由于干洗剂会影响男性的性功能;天天11时前睡觉，天天出一身汗，尽量吃未经加工的纯自然食品。

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