吴忠男科医院专家指出：偶尔没有晨勃或在性生活中表现不佳，并非一定意味着男性的性功能出现了障碍。相反，夜间睡眠时不受干扰的自然勃起，才真正反映一个男性的真实勃起功能。专家表示，事实上，只要在某种情况下能够勃起，就说明男性的勃起神经的传导功能正常，阴茎海绵体具备正常的扩张功能，并不存在器质性的病变。

　　阴茎夜间勃起测定能够最真实地反映男性的勃起功能，因为它是在睡眠状态下进行的，而人在做爱时是清醒的，可能受到各种干扰因素的影响。专家解释说，每个正常男性在每个晚上睡眠时，都会有四至五次自主的勃起，持续时间通常为30至50分钟，是人在睡眠状态下一种生理性的自然反应。很多男性会观察到自己每天早上醒来时都有晨勃现象，这其实就是夜间勃起的一种延续。不过，由于夜间勃起与睡眠状态有关，有时休息不好第二天早上也可能没有晨勃。

　　【勉强性生活或导致恶性循环】

　　吴忠男科医院的专家指出，性生活应该是一件非常愉悦的行为，最好能在双方都感到愉悦的状态下进行。如果在伴侣不愿意的情况下进行，对方很容易产生抵触情绪，也可能影响男性的发挥，万一男性因此对自己的能力产生怀疑，下次性生活时可能更紧张，从而陷入一种恶性循环。

　　此外，性生活也应根据自己的身体状况量力而行，如果自己觉得确实很累，最好不要勉强。假如勉强进行，表现同样可能欠佳，徒增心理压力。吴忠男科医院专家特别提醒，大量饮酒后最好不要进行性生活，因为酗酒后大脑皮层的性兴奋中枢处于一种抑制状态，同样会影响自己的正常发挥。

　　【专家分析阴茎勃起不硬的原因】

　　男性性生活中偶尔出现阴茎勃起不够硬、勃而不坚是正常的，如男性健康状况不佳、身体疲劳等情况下进行性生活就可能出现勃起不硬。如果经常出现阴茎勃起不硬的男性朋友就要引起注意了，长时间阴茎勃起不硬多因勃起功能障碍引起，严重可导致不育，建议尽早到正规医院检查治疗。

　　男性阴茎勃起不硬原因主要有以下几点：

　　1、药物因素：男性长期服用某些药品，也会影响勃起功能，导致阴茎勃起不硬。

　　2、疾病因素：前列腺炎、前列腺增生、心脏病、高脂血症等疾病，都会影响到男性阴茎勃起的硬度，导致勃起功能障碍。

　　3、精神因素：当男性身体状态欠佳、身心疲劳、精神紧张或工作压力过大等情况下，阴茎勃起中枢会处于一种压抑状态，交感神经的兴奋和内分泌激素的调节平衡失调，导致勃起功能障碍的现象出现。

　　4、内分泌性勃起功能障碍：在原发性生殖腺功能低下，继发性生殖腺功能低下，高泌乳素血症，甲亢或甲低等均可影响性激素的改变，导致男性出现勃起功能障碍。