怎样能有效防止勃起异常的发生?勃起异常目前已成为男性性功能障碍疾病中的高发病，男性出现阴茎勃起异常在很大程度上与日常生活有关，所以作为男性，要在日常生活中应该要学会预防和保健，把疾病因素扼杀在摇篮中。那么怎样能有效防止勃起异常的发生呢?针对此问题来看看吴忠博爱男科医院专家的介绍。

　　怎样能有效防止勃起异常的发生?吴忠博爱男科医院专家指出，阴茎异常勃起的发病率很高，要是没有及时救治将会发展成阳痿，甚至是永久性阳痿，所以对待勃起异常还是需要认真谨慎的，最好的办法就是平时做好预防措施，避免此病的发生，接下来看看吴忠博爱男科专家介绍怎样预防勃起异常的。

　　1、不要经常去观看色情的影片，不要养成手淫的习惯，更不能肆意纵欲，过度性生活，这样容易造成男性肾精亏虚，肝阳恣纵而导致阴茎异常勃起。

　　2、经常去参加一些体育活动，这样除了能让身体健康，还会使精力充沛，更能得到很好的释放，提高抗病能力。要是有一两次性生活不满意，也不要过于消沉，女方更不能责备，不体谅。

　　3、由于青少年涉世不深，辨别能力弱，容易受社会环境的影响，因此择友时应谨慎。

　　4、内裤要宽松，不要过于紧小，以避免对生殖器的摩擦刺激。

　　5、不要随意去玩弄生殖器，如果 10 ～ 15 天发生一次遗精，属正常生理现象，不必太介意。对大多数青少年来说，当阴茎受到外界性刺激而勃起时，不妨去小便，膀胱尿液排空后，阴茎便会自然疲软下来。患了充盈性前列腺炎，不必过于恐惧或害羞，最好去医院泌尿科或男性科请医生诊治。

　　6、健康的饮食生活习惯。饮食有度，不酗酒，不抽烟，不要过度吃刺激辛辣的食品，注意劳逸结合，适当地参加一些文体活动来愉悦身心。

　　怎样能有效防止勃起异常的发生?上述就是专家给大家介绍的怎样有效防止勃起异常的发生，通过上述介绍大家是否有了了解呢?那在平时生活中就多加注意吧，养成这些好的生活习惯，有效预防阴茎勃起异常的出现，如果不幸患病也不要过于慌张，只要及时得到正确的治疗，是可以很快康复的。

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