当男性不如中年之后，慢慢的对运动失去了兴趣。或者认为只有腿脚有毛病的人和身体虚弱的人才要运动。可是却不知道，运动和性能力有着密切的关系。专家表示要多运动。它可以对阳痿的预防起到非常积极地作用。

　　运动可以避免心血管疾病及阳痿，其实是基于同样的原理——这和是否有足够的血液流向需要的器官有关，而运动可使血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，阴茎勃起状态上的反应更为明显。

　　吴忠博爱男科医院专家表示，运动除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力。根据波士顿医yao 大学戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示，一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人，患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。

　　以上就是“”的相关介绍。吴忠博爱男科医院提醒：在平时我们可以多去打球、散步、游泳等，这些对男性建卡可能更都是很有益处的，唯一不能经常做的运动项目是骑车，这种运动反而会增加患阳痿的几率。

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