哪些生活方式易引发痔疮?

　　1.饮食不节：饮食习惯不良，吃得过多过饱、偏食肉类、油炸、油煎及辛辣刺激食物，以及饮酒.少吃蔬菜瓜果等，易生湿积热，温热下注肛门，使之充血灼痛，引发痔疮。

　　2.经常便秘：便秘者大便常干燥坚硬，瘀积、压迫直肠和乙状结肠，以致排便困难，蹲厕过长并用力努挣，使腹压增高成痔。

　　3.久站、久坐、久蹲：办公室的白领、职业司机、教师等久站或久坐的人，都是痔疮病高发人群。由于直肠静脉无静脉瓣，静脉壁较薄和直肠黏膜下组织松弛.极易使痔静脉丛曲张和肛垫下移形成痔核。

　　4.排便方式：研究表明排便时间在9分钟以下者，痔的发生率低.排便时间超过1O分钟，痔的发生率达7O%以上。有些人在排便时吸烟和沉溺于阅读报刊杂志或小说，大大延长了排便时间，这样对痔静脉丛的损伤作用远远大于排便时间短和排便习惯正常的人。

　　5.其他方面：久泻、久咳、年老、体弱、房事过度、长期劳累或妇女妊娠分娩、月经不调等与痔的发生发展均有一定关系。虽有一家人都患痔者，但是大多与遗传无关，更多的是与一家人生活环境、不良的饮食与生活习惯长期相同而造成的。小儿和青年人发生痔与先天性因素有关。