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世界杯“四大恶习”向男人亮“红牌”——熬夜疲劳之“害”

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  央视网权威男科专家访谈:(如何科学认识早泄与阳痿等男性功能障碍)

  四年一届的“世界杯”已火热来袭,球迷们日夜颠倒,连续熬夜,痛苦快乐并行的生活即将开始。恐怕很少有球迷可以白天闷头睡大觉,晚上全心看比赛。对大多数上班族来说熬夜看球便成了家常便饭,吴忠博爱医院专家指出,熬夜看球,会导致精神疲惫,如果长而久之会给身心健康带来很大的不良影响,一些男科疾病会乘虚而入,导致免疫功能下降,影响性功能与生育功能。因此,男性球迷观看世界杯一定要注意身体,切莫因此而累垮了自己的身体。

  熬战世界杯,别让疲惫“毁了”你

  1、易患早泄、阳痿:由于熬夜,会导致身心疲惫,再加上过度吸烟酗酒,会直接刺激和影响大脑的神经系统,容易导致早泄、阳痿等男性功能障碍的发生。

  2、 引起性欲底下:性功能障碍跟身体其他器官功能降低相比,男人更恐惧的是性器官的“衰弱”——让他们感觉更接近衰老。男人体内也和女人一样,有个周期性变化的激素曲线,夜间激素分泌本该较低,但持续工作刺激了大脑皮层,强制腺体分泌过多的激素。长此以往,破坏了人体生物钟的昼夜节律,让男人的性激素分泌紊乱,所以经常熬夜者性功能障碍的比例较高。

  3、 影响生育力:正值育龄的男性,持续熬夜看球,睡眠长期不足,生物钟就会被打乱,导致内分泌失衡、免疫力下降、性功能与生精造精功能也随之下降,这就势必会影响男性精子的活动力与数量,严重者可能会导致不育的发生。

  博爱温馨提示:男性朋友在观看世界杯球赛时,尽量避免熬夜、大量酗酒、吸烟、积汗、久坐、憋尿这些不良的生活习惯,同时一旦出现不适症状,要及早到医院检查,享受世界杯的同时更要保障自身的健康。

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