四年一度的世界杯快要来临,对于球迷们来说,是非常兴奋开心的。吴忠博爱男科医院专家指出,激情世界杯在为球迷带来欢乐、刺激和享受的同时,也为他们的健康事业来了许多隐患。
熬夜看球易引发多种疾病
巴西世界杯的比赛时间为夜晚,恰是人的较好睡眠时段。据了解,目前球迷的年龄段主要集中在20岁至40岁,他们中绝大部分是学生和上班族,大多只能晚上“熬夜”看球,白天照常工作、学习,每天平均睡眠时间只有4小时左右。凌晨的球赛时间,恰好是人们的较好睡眠时段。如果持续熬夜看球,睡眠长期不足,生物钟就被打乱,身体抵抗力自然减弱,很容易诱发多种心理、生理疾病。
吴忠博爱男科医院专家提醒球迷:长期睡眠不足,会引起判断力减弱、思维迟钝、协调功能不良,还可造成心理疲乏,行为异常,引起焦虑、忧郁、急躁,更严重的有可能出现双重人格,甚至诱发精神疾病。从生理上会造成食欲减退、消化不良、免疫功能下降,引发或加重失眠症、神经官能症、高血压、糖尿病、心脑血管病等。
专家提醒球迷:当心前列腺炎
据资料显示,凌晨一点以后还不睡觉,人体的代谢功能就会紊乱,由此会产生各种毒素,影响健康。通常,熬夜的人患慢性疾病的概率比抽烟或喝酒的人还要高出28%,并且身体的部分器官会受到损害。很容易导致前列腺炎,也会导致它反复复发。
一、球迷黑白颠倒,彻夜不眠,白天工作夜晚熬夜看球,睡眠不足,身体过度劳累——过度劳累、疲劳、免疫功能低下可诱发感染前列腺炎症;
二、足球盛会,饕殄大餐,精彩辈出,过度兴奋,情绪紧张、激动——疲劳及焦虑、紧张易导致慢性前列腺炎
三、三五成群观球者聚在一起边享受啤酒、烧烤、辣味,边兴奋评判,群情激昂。深夜暴饮暴食,胃肠受损——过度饮酒,吸烟,过食辛辣易引起前列腺充血,有利于细菌繁殖,易诱发前列腺炎症。
四、长时间看球,久坐致使前列腺充血——会阴前列腺的充血可使局部的代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。
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