一个月的南非世界杯点燃了无数球迷的激情,信心和希望。多少个不眠之夜,球迷欢呼雀跃,欣赏着“桑巴舞”,“斗牛市”式的足球艺术,谈论着荷兰人的勇敢顽強,更看到日韩的兴起,代表着亚洲人的希望。球迷的热情与狂热,共同为足球而疯狂。然而在这一个月的时间里,球迷的生物钟彻底颠倒,健康也受到了影响。
据从吴忠博爱男科医院的门诊获悉,进入7月份以来,男科医院门诊就医人数有所增长,其中近半数是中青年球迷。此外,世界杯结束后,球迷们看球的兴奋逐渐消散,原先的期待没有了,生活似乎一下子变得了然无味,生理和心理出现紊乱,一些人还被“失眠、抑郁‘绑架’”……为此,针对世界杯“后遗症”——冲垮男性健康,男科医院倾心打造“男性健康七月”诊疗活动,让男性的精彩继续,让男人的健康重塑!
“病症”一:憋尿憋出了前列腺炎
病因探究:看球过于专注忘记上厕所
家住元一名城的球迷张先生,在世界杯期间熬了不少通宵,季军、冠军争夺战两天,天天都是凌晨5时才睡觉。12日早上起来,张先生突然觉得排尿灼痛,还出现尿急、尿频等症状,经过男科医院专家诊断为前列腺炎,还有位来男科医院就诊的李先生也有尿痛、尿频等症状,他主诉,“我是铁杆球迷,一坐到屏幕前整个人就被‘定’住了,有时候还憋着尿看球,我的病与这个坏习惯有关。”
专家问诊:憋尿易使尿道感染细菌
男科医院首席男科专家王道深院长介绍,前列腺炎的发生、复发和加重有明显的季节变化,一般秋冬季加重,夏季减轻。但进入7月以来,接诊的前列腺炎患者比平时增加了近一倍。今年的这种反季节变化与看世界杯引起的球迷生活习惯的变化有关。“看球憋尿容易使尿道感染细菌,容易引起前列腺充血,会加重肾脏及分泌系统负担,从而诱发前列腺疾病。”
“病历”二:久坐不动导致痔疮复发
病因探究:电视机前一坐就是数小时
12日上午,前来男科医院复诊的孙先生两年前就患有痔疮,在做过一次手术后有所好转,没有想到的是,由于长时间熬夜看世界杯,坐得时间长了,“‘底盘’又出现了问题,非常难受。据悉,男科医院像孙先生这样的病例比较多,特别是在世界杯期间,门诊量增长了一成多。
专家问诊:久坐易造成血液循环障碍
王院长说,有时候再观看赛场花絮、相关报道,会超过3个小时,甚至更多。这样天数多了,就会造成血液循环障碍。王院长建议,看电视或学习,一定要做到劳逸结合,坐一个小时左右应起身活动一会,最好做做提肛运动,这对防治痔疮有良好作用。
“病历”三: 熬夜太多上班无精打采
病因探究:连续看球缺乏足够睡眠
某物业管理公司的小刘,这段时间挨了领导不少批评。主要原因是小刘一个月来熬夜太多,上班时打不起精神,负责起草的文件多次出现错别字。谈到世界杯,小刘还一脸兴奋,他喜欢的西班牙队最终笑到最后,成功卫冕世界杯冠军。但说起工作,小刘就显得有点无精打采了。“我特别想睡觉,想连着睡上一个月,把以前缺的觉都补回来。可惜今天周一,没得睡啊。”像小刘这样的球迷不在少数。
网友“会飞的鱼”也在网上发帖,他说自己因熬夜太多,得了“世界杯精神瘫痪综合症,发病周期四年一次,症状是间歇性全身机能失调,无精打采,药方只能是‘砸烂全世界的电视机’。”卫岗的葛先生自称是西班牙队“超级铁杆球迷”,自世界杯开始,他一直追看到决赛,彻夜看球。现在世界杯结束了,葛先生还是像前段时间一样,躺在床上熬到天亮才有睡意,可马上又要起床上班。对此,葛先生非常苦恼,只好向医生寻求帮助。
专家问诊:生物钟紊乱导致头昏迟钝失眠
王院长介绍,世界杯期间,不少球迷生物钟紊乱,一般会出现头昏、反应迟钝、失眠等症状。他向球迷建议,世界杯结束后,球迷们应尽快使生活起居规律化,定时就寝、起床,重建生理时钟;每天运动半小时至一小时也有助于“安眠”;平日饮食也可吃些酸枣仁,也可服用些安神、调节气血阴阳的药物。
“病历”四:大喜大悲“精神有点乱”
病因探究:球队输球伤心过度致“心痛”
家住绿都花园的黄先生看球看到“心痛”,他是阿根廷队狂热支持者,本以为自己喜欢的球队能够进入决赛,抱得大力神杯,没想到“中了‘章鱼哥’的魔咒,阿根廷提前回家了。”自阿根廷离场开始,黄先生就觉得自己“精神有点乱”,还买回去10多斤鱿鱼让老婆弄着吃,为此夫妻俩闹起矛盾,导致夫妻关系紧张。
专家问诊:悲喜交织一个月急需调整心理和生活状态
王院长指出,像黄先生这样患者还是轻的,有些球迷又悲又喜一个多月,现在比赛结束后,与正常生活格格不入,同事、朋友、家庭关系危机重重。
王院长强调,世界杯后的心理保健尤为重要,球迷要及时调整心态和作息时间,恢复正常生活。在世界杯极度狂欢后,面对每天乏味、枯燥的生活,要发展和培养新的兴趣,及时转移关注点,让自己的生活乐趣并不因世界杯的收场而凋零、消失,这样可以起到一个心理缓冲的作用,也有助于个体心理的成长。
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